我们在享受和平生活的每一天，大事没有小情不断。有时候小情也成了小忧愁。每个人或许都存在着或大或小的心理问题，无论你是贫困还是富有，无论你是高官还是平民。生活中的种种锁事时不时地牵绊住前进的路，大道理都懂：外在的名誉和金钱都是次要的，只有身体安康才是最主要的；  有压力不如化压力为动力；气大伤身-----很多 很多的道理如心灵鸡汤喝过，喝过了也就穿肠而过。真道烦心忧事袭来：千万愁丝揉做一团解不开的疙瘩，任你酒冲书透也挥不去其中惨雾，如夹在苇秆中的小鱼儿使劲拍打着尾巴想要甩掉苇子的 束缚 一样。  

其实人的情绪就是人的心理问题，纵使你五味杂陈，愁丝绕肩，只要你有强大的心理，拥有足够的自信你就可以甩掉心中的阴霾。乐观是生活中的调剂品，不开心事来时，调侃一下自己未必不是解脱的一种好办法。据调查：人的烦恼大多是来于自己的内心，良好的心态会化掉大部分的烦恼。生活中，不要因为别人的一个眼神而不相信自己、怀疑自己、鄙视自己；也不要因为别人的一句话改变了自己的心情，因为别人的一个动作而丧失自己前进的动力；更不要因为一次失败而否定自己。哪一个成功者不是因为失败千遍而成功，即便侥幸的胜利也是努力百倍的结果。

咱们从孩子身上谈起，孩子是祖国的花朵。一朵娇嫩的花如果一开始就迎来风吹雨打，这朵花不会很好地开放。如果一个幼小的孩子一直受外界的恐惧、恶意的眼神、粗鲁的话语来对待，那么这个孩子的心是柔弱的、自卑的，表情是阴郁的，做什么事情就会畏首畏尾，融不入人群中来。任何简单的事情在他面前都变的复杂起来。人之初，性本善。人生来都 为良善之人。随着生活的前进和不断地磨砺，有人学会撕扯别人的弱点来当作自己上进的筹码，当作自己高于人上人的阶梯。生之不易，是与人的为难，更在于自己的内心，如果你内心强大，什么冷语热嘲只是别有用心人嘲笑自己技不如人的一计之耻。认真地看清别人，认识自己。每天接受阳光与白云的爱抚你会觉得生活是如此灿烂，让人留连。

有一位好友性格温和，在与同事共事时总是把“好的”留给别人，她自认为谦让是做人的根本。可这些同事反而视她的忍让为懦弱，不感激她的相让相反却愚弄、小欺凌。纵使好友做得再多再好荣誉也要拱手让于别人。她就像一位老黄牛一样：吃的是草挤的是奶，关键喝奶的人只重谢“送奶”的人。于是这位好友在一次事件中终于爆发了她的火气。人的本姓本就恃强凌弱，如果好友不把别人凌驾于自身之上忽视了自己的尊严，在交往中丢失了自己，她生活中的阳光就会更加灿烂。 因为人有百面，面面不同，有些人达不到自己的目标就靠碾压软弱者来获取自己存在的一点价值。当她把对自己的不满挥洒到你的身上时，聪 明的你难道要用‘心’来当透针巾吗？

当我们学会了生活，也就迎来了寂寞。如果你期待更多，好的书是解 开心中烦闷的钥匙。与智者语，古人言，是提升自身素质最好的方式。有一句话说的好：“你若盛开蝴蝶自来。”愿你是一朵傲而谦的诗花，含蓄地盛开，与蝶同语，好好地接受生活的对待。